繊活朝ごはん（10/2）

健康

新発売のカップデリが！！

緑黄色野菜がとれるブロッコリーときのこの胡麻和え（257円）

食物繊維は3.3gです。

www3.nhk.or.jp

指定野菜にブロッコリーが2026年から追加されますが、1974年にじゃがいもが追加されて以来半世紀ぶりの追加だそうです。
割と好きな野菜（調理のし易さ的にも）。