繊活朝ごはん(9/18)

7種具材のお豆腐とひじきの煮物(226円)

なんと枝豆が3倍入って食物繊維は6.6g。

【参考】ノーマル7種具材のお豆腐とひじきの煮物の食物繊維は4.7g

と言うことは、通常時の枝豆由来の食物繊維は0.95g(= ( 6.6 - 4.7 ) / 2)ですな。

昨日から9/26(木)まで増量フェア中です

繊維に効きそうな増量が…少ない!