前職の時は毎週水曜日に皇居ランをする自主活動をしていたのですが、部署異動や飲み会続きで行かなくなってそのまま退職してしまったので、ものすごく久しぶりの皇居ラン。
日比谷のランステで集合です。
ここは初めて使います。
この図では桜田門がスタートです。
桜田門〜竹橋はフラット、竹橋〜半蔵門は上り、半蔵門からは下りです。
日比谷から祝田橋まで歩く間にウォーミングアップをして
スタートします！
途中、歩いたり、水飲んだり、歩いたりしながら走って
桜田門のライトアップが綺麗です。
左手に内堀が広がって道幅も狭くないので、ここが一番好きです。
今日は珍しく涼しかったのでとても気持ちよかった。
ランステに戻ってシャワーを浴びて、打ち上げ！
久しぶりの鳥良商店、なんかとっても惹かれるメニューがたくさんありました。
今日はよく運動した1日でした。
